ダイエットをするとFAGAになりやすいの?

ダイエットをするとFAGAになりやすいの?

髪の毛の痛みが気になる

最近の女性の抜け毛のほとんどが、女性男性型脱毛症(FAGA)だと言われています。テレビのCMなどで一般に知られるようになったAGAの女性バージョンと言われていますが、症状などに違いがあります。

 

AGA(男性)の場合は、髪の生え際から毛が抜けていくパターンが多いのですが、FAGAの場合は髪の分け目や頭頂部などを中心に、頭全体の髪が薄くなっていくのが特徴です。

 

AGAの場合は男性ホルモンが原因と言われていますが、FAGAの場合の原因はさまざまです。AGA同様、FAGAの場合も加齢のため女性ホルモンが減少し、結果的に男性ホルモンが多くなって髪が抜けるということもありますが、過度なダイエットなどの生活習慣も大きな要因となります。

 

ほとんどの女性がダイエットの経験があると思いますが、全く食事をしなかったり、過激な運動をし続けたりすると、頭皮にも悪い影響を与えます。ホルモンは髪に大きな影響を与えるので、過激なダイエットによってホルモンのバランスが崩れてしまうと、抜け毛の原因となるのです。

 

FAGAと女性ホルモンの関係を詳しく知ろう

 

男女ともに女性ホルモンと男性ホルモンが体の中に存在しています。男性の場合は男性ホルモンの比率が多く、女性の場合は女性ホルモンの比率が多いのですが、バランスが崩れて男性ホルモンが多くなると、抜け毛が多くなり髪が薄くなっていくのです。

 

FAGAの場合、加齢などが原因で卵巣の機能が低下すると、女性ホルモンの分泌が少なくなって、結果的に男性ホルモンが多くなるため、脱毛の症状が起こると言われています。

 

そのため、生理痛がひどかったり、生理不順だったりする女性は、FAGAの治療をする前に婦人科で治療を受けた方がいいとも言われています。

 

頭皮の状態をチェックして改善していくことも大切ですが、体の中からホルモンバランスを安定させていくことも大切なのです。